Gece Vuran Spazm ve Kilitlenme
Gece yatakta ters bir dönüş yaptınız veya gündüz maruz kaldığınız soğuk klima etkisini gece gösterdi: Boynunuz, sırtınız veya beliniz kaskatı kilitlendi. Tuvalete gitmek için bile yataktan kalkamıyorsunuz. Bu duruma "Akut Kas Spazmı" denir. Beyin, zedelendiğini düşündüğü bölgeyi korumak için etrafındaki tüm kaslara "kasıl ve hareket etmeyi engelle" emri verir.
Nöbetçi Eczaneden İğne Alınır Mı?
Halk arasında "Acile veya eczaneye gideyim de bir kas gevşetici iğne vurulayım, anında çözülsün" inancı yaygındır. Ancak Türkiye'de Nöbetçi Eczanelerde veya herhangi bir eczanede reçetesiz iğne (ampul) satışı kesinlikle YASAKTIR. Ayrıca eczacılar yasal olarak eczane içinde enjeksiyon (iğne yapma) yetkisine sahip değildir. İğne yaptırmak istiyorsanız mutlaka acil servise veya açık bir polikliniğe gitmelisiniz.
Reçetesiz Alınabilecek Etkili Çözümler
İğneye ulaşamıyorsanız, eczaneden (yakınlarınız aracılığıyla) şu kas gevşetici ve ağrı kesici formlarını alabilirsiniz:
- Kuvvetli Kas Gevşetici Haplar (Örn: Muscoril, Cabral, Dikloron): Etkisini 45-60 dakika içinde gösterir. Beyinden kasa giden kasılma sinyalini keserek sizi yavaş yavaş rahatlatır. Gece uyumadan önce içmek, ertesi sabah rahat kalkmanızı sağlar (Çok uyku yapabilirler).
- Isıtıcı/Soğutucu Termal Kremler (Örn: Thermo-Rheumon, Diclomec Plus, Bengay): Deriye sürüldüğünde önce buz gibi bir ferahlık (mentol), ardından bölgeyi alev alev yakan bir ısı (kapsaisin/acı biber özü) hissi verirler. Bu ısınma, oradaki kan damarlarını genişleterek spazmı mekanik olarak çözer. Çok güçlü masaj yapmadan, sadece yedirerek sürülmelidir.
- Sıcak/Soğuk Jel Bantlar (Bant Şeklinde): Bele veya boyna yapıştırılan bu flasterler (Örn: Yakı veya Mentollü bantlar) 12 saate kadar lokal ağrı kesici salgılar ve kası sıcak tutar.
"Kilitlenmiş (tutulmuş) bir kasa asla sert bir şekilde masaj yapmayın veya 'kütletmeye' çalışmayın. Spazm halindeki kas zorlanırsa lifleri yırtılabilir (kas yırtılması). Çözüm dinlenmek, ısı uygulamak ve kas gevşeticidir."
