Egzama (Atopik Dermatit) Nedir?
Egzama, cilt bariyerinin su tutma kapasitesini kaybedip kuruması ve dışarıdan gelen alerjenlere karşı savunmasız kalarak iltihaplanması (kızarması ve kaşınması) durumudur. Kesinlikle bulaşıcı değildir ancak genetik bir yatkınlık barındırır. Strese, mevsim geçişlerine veya kimyasal deterjanlara maruz kalındığında "alevlenme atakları" şeklinde şiddetlenir.
Atakları Tetikleyen Gizli Düşmanlar
Egzamayı sadece kremlerle tedavi etmek yetmez, hayatınızdaki tetikleyicileri bulup çıkarmalısınız:
- Çok sıcak suyla ve çok uzun süre duş almak (cildin doğal yağlarını tamamen söker).
- Parfümlü, sülfatlı (SLS/SLES) sert sabunlar ve duş jelleri.
- Yünlü veya sentetik (polyester) kıyafetler.
- Ev tozu akarları, evcil hayvan kepeği ve aşırı stres.
Eczane Raflarındaki Çözümler
Egzama tedavisinde temel mantık cildi neme doyurmak ve delinmiş olan bariyeri onarmaktır.
- Kortikosteroid Kremler (Kortizon): Sadece şiddetli atak dönemlerinde, doktorun reçete ettiği süre boyunca (genellikle 1-2 hafta) kaşıntı ve kızarıklığı baskılamak için lokal olarak kullanılır. Uzun süreli kullanımı cildi inceltir.
- Seramid İçeren Nemlendiriciler: Seramidler, cilt hücrelerini bir arada tutan harç gibidir. Egzamalı ciltlerde bu harç eksiktir. İçeriğinde seramid bulunan dermokozmetik kremler bariyeri yeniden inşa eder.
- Yulaf Özlü (Colloidal Oatmeal) Kremler: Yulafın inanılmaz bir anti-inflamatuar (iltihap giderici) ve yatıştırıcı gücü vardır. Egzama kaşıntısını dakikalar içinde hafifleten doğal bir içeriktir.
- Duş Yağları (Shower Oils): Klasik köpüren duş jelleri yerine, duş sırasında cildi yıkarken aynı zamanda nemlendiren, lipid (yağ) bazlı eczane temizleyicileri kullanılmalıdır.
"Egzamalı bölgeyi kaşımak, oradaki mikropların deri altına girmesine ve durumun çok daha kötüleşip sulu yaralara dönüşmesine (enfekte olmasına) neden olur. Kaşımak yerine anında soğuk kompres uygulayın."
